統合失調症はダウンシフトの夢を見る

統合失調症はのらくら生きたい

止まない雨の中を合羽を着こんで歩いてく

推しは生きているだけで尊い

ご訪問頂きありがとうございます。

推し同僚さんの部署が繁忙期に入りました。
そちらのフロアに行っても、殆ど目が合う事はありません。
時折、私を嫌っているから目を合わせないんだ、と言う考えが浮かぶ事があります。
その時は、「私を嫌っている」に「と思っている」をつけ足して、「評価しない」と自分に囁くマインドフルネス的対応をしたり。
関係妄想乙、と自分にツッコミを入れたり。
目が合わなくて悲しんだねよしよし、と自分によしよししてみたりしてやり過ごしていました。
うまく受け流せていると思っていました。

先日の夜中にトイレに起きました。
戻って来て布団に潜り込むと、
推し同僚さんに嫌われた、もう二度と目を合わせてもらえないんだ、との考えが浮かんでしまいました。
すっかり悲しくなりました。
前述の対処方法をしましたが、すぐに悲しさが復活。
夜はネガティブになると言いますが、本当でした。
ひたすら悲しくてどうにもなりませんでした。

そうしている内に、推し同僚さんに心惹かれた瞬間からを振り返り始めました。
あの時から気になってよく見るようになり、そうする内に目が合うようになって。
ところが推し同僚さんが病気で倒れてしまい…
そこまで振り返って気が付きました。

推し同僚さんが生きているのは奇跡なんだ。
推しは生きているだけで尊いんだ。

気が付くと悲しさは吹き飛んでいました。
大切な事に気が付けて良かったです。
これからは悲しくなったら、この事を思い出そうと思います。

幻聴 セリフ劇タイプ

ご訪問頂きありがとうございます。

以前、幾つかの幻聴を分類しました。

・脳内言語が他人の声色で再生され、音源を体外と誤認しているタイプ
 ATMなどで暗証番号を入力するときなどは、脳内でその数字を読み上げていると思います。
 そんな感じに脳内で発している言語は普通は自分の声色です。しかし統合失調症の陽性症状では他人の声で外から聞こえているように感じてしまいます。

・過去の記憶が他人の声色で再生され、音源を体外と誤認しているタイプ
 昔データ入力業務をしていた頃の入力内容が、他人の声色で再生され、それを体外から聞こえていると感じていました。
 また、廃品回収の音声が流れてきたと思ったら内容がシャンプーなどの日用品、なんて言う幻聴もありました。これも記憶にある日用品を羅列しているだけですね。

・目に入るものや自分の動作が他人の声色で再生され、音源を体外と誤認しているタイプ。
 パンダのぬいぐるみが目に入ると「パンダだー」と言う幻聴が聞こえたり。
 何かに触ると「○○に触っていますね」と言う幻聴が聞こえたり。
 やたらと言語化するプロセスが走って、それが他人の声色で再生され、体外から聞こえると誤認しているものと思われます。

 これらの他に、延々と続くストーリー性のある幻聴もあります。
 上記の幻聴がきっかけになったり、唐突に始まったりします。
 いずれも現在の妄想と、蓄積された知識をベースに自動生成されたセリフ劇、と言えると思います。
 例えば、カード番号を教えろと言う幻聴が繰り広げられたり。フィッシング詐欺は当時から知っていましたし、他人のカード番号を利用する犯罪も知っていたので、それがベースになっていたと思われます。
 また、犯罪組織に狙われてると言う妄想があったためでしょう、今夜押し込み強盗をすると言うセリフ劇が一晩中続いた事もありました。
 昔からサスペンスドラマをよく見ていたからでしょうか、大家さんの家族を誘拐したと言う幻聴もありました。
 悪玉と善玉の掛け合いになったり、自分でも幻聴に応答したりしてどんどん発展していったりしました。
 一つのストーリーが終わってほっとした途端に、次のストーリーが始まったりして、がっかりしたりもしました。

 陽性症状期の中期ぐらいから、セリフ劇タイプが始まったと思います。
 リスパダールを服用するようになってからしばらくして、何か聞こえても無視して下さいと言う幻聴が聞こえ、無視するように努力している内にセリフ劇タイプが減り、単調な繰り返しタイプの幻聴に移行し、そして幻聴が無くなる、と言う風に変遷していきました。

ツールとして褒めているのかもしれない

ご訪問頂きありがとうございます。

すみません、また愚痴です。
前回の愚痴記事は削除しました。
自分なりにフェイクは入れていましたが、数日たったら「本人が見たら分かるかもしれない」と怖くなりました。

今日はもっとフェイクを入れようと思います。

新人さん改め夢子(夢想が先に立つから)は最近、昇進お勧めキャンペーン中です。
あなたはスキルがあって、リーダーシップがあって、みんなに慕われている、是非昇進を目指すべき、と色々な人にやっています。
相手構わずと言った感じです。
中には、皆からあの人はサボり魔だよとか、教える事は間違っているから気を付けて、と教わっている人にもやっています。
それを見ていて、夢子は本心から褒めるのではなく、自分の味方にしようとして褒めているのだな、と思いました。
私のくせ毛を褒めたのも、本心からかわいいと思ったのではなく、こう言えば味方に出来るだろうと言う計算づくだったのでしょう。
つくづく関わりたくない人です。

昇進を勧められた人は、照れながら謙遜しているのが殆どですが、夢子が所属するバックオフィスの人達はクールでした。
バックオフィスの人達からは、夢子に関する愚痴を聞かされます。
教えたとおりにやらない、
何度注意しても同じミスを繰り返す、
困った、手を焼く、などなど。
先日は結構致命的なミスもしたらしいです。
仕事がこんな状態では、いくら褒め殺しても響かないのでしょうね。
その内契約打ち切られるんじゃなかろうか。

一方の夢子は、バックオフィスの仕事は数字ばかりでつまらない、私はもっと人間相手の仕事がしたいと言います。
色々な人に前職がどんな仕事か聞いて、それって楽しそうですねと目を輝かせています。
その内に自分が輝ける職場を見つけて巣立って行かないかな、と願っています。

こんにちはマイそく。FS040Wとホームキットで接続してみました

ご訪問頂きありがとうございます。

日本各地が大雪でしたが、皆様はご無事でしたでしょうか?

マイそくのSIMは木曜に届きました。
平日はさすがに時間が取れず、今日、FS040Wとホームキットに接続しました。
まずはFS040Wの裏の蓋を外します。説明書の通り、角のくぼみから少しずつ周囲に隙間を広げるようにして外しました。
中央のくぼみにマイそくのナノSIMを押し込みました。カチッと音がするまでです。
そして、充電池をセットしました。
蓋をはめて、付属のUSBコードとACアダプタにつなぎました。
そしてコンセントへ繋いで、充電です。
1時間ぐらい放置しました。
そしていよいよ電源ボタンを長押しして、FUJISOFTの文字が表示されてから離しました。
そのまま眺めていると、自動でmineoのプロファイルを認識して接続されました。

早速、デバイスを接続してみました。
PCとスマホ2台と母の携帯を繋いでみました。
あ、いけない。初期パスワードのままです。安全性を高めるためにパスワードを変更しておかないと。
説明書にあるアドレスに、パソコンで接続しました。
そしてパスワードを変更しました。
やれやれ、また全台接続しなおしです。我ながら要領が悪いです。
もちろん、設定画面のパスワードも変更しました。
設定画面で何か変更するたびに接続が切れるのが、少し面倒くさいです。
設定画面のLAN設定を見ると、SSID1の他にSSID2も設定できるようです。
SSID2を有効にして、こちらは5GHzにして、PCはこの接続を設定する事にしました。
SSID1は初期設定の2.4GHzのまま、スマホや母の携帯を繋ぐ事にしました。

ここでホームキットに接続しました。
電源コードをホームキットに繋ぎ替え、ホームキットの電源ボタンを押します。
表側の左のランプが緑になったので、電源が入っている事を確認できました。
そして、FS040Wをホームキットに差し込みます。
ホームキットに接続中とFS040Wに表示され、しばらくすると接続完了になりました。

あ、いけない。
ルーターファームウェアも最新にアップデートしないと!
またまた要領が悪いです。
再びブラウザで設定画面のURLに接続しました。
FS040Wのファームウェアとホームキットのファームウェアを別々にアップデートしないといけないようです。
アップデートには2.4GHzで接続した方が良いとの事で、繋ぎ替えました。
まずはFS040Wをオンラインアップデート。
それからホームキットをオンラインアップデート。
アップデートが完了するたびに接続が切れるので、接続しなおしです。

一通り設定が完了したので、いざ、速度計測!
私の契約はソフトバンク回線です。
結果は3.8Mbps。私には十分な速度です。
お昼の12時~13時だけ使わないように気を付ければいいですね。

FS040Wは初期設定で7台接続できます。
兄夫婦が遊びに来て沢山接続したい時になったら、接続台数の上限を上げようと思います。ホームキットを使用しているので最大32台接続できます。

試運転が終わってホッとしました。
これで安心して2月を迎えて、YahooBB ADSLとお別れできそうです。

1/29追記:
ホームキットを使用する際は通電しっぱなしになるので、バッテリーを外すかロングライフモードにした方がいいそうです。
停電時を考えてバッテリーは外さず、ロングライフモードに設定しました。

私のうかつと父の衰え

ご訪問頂きありがとうございます。

今日は本来は出社の予定でした。
それで昨日に予定を詰め込んでいました。
結局仕事は無くなって、その連絡がきたのは夕方でした。

午前中に買い出しに行って、マイそくの申し込みをして、ブログを書いて。
お昼ご飯を食べたら掃除とアイロンかけ。
夕方は父をコロナワクチンの接種に連れて行く。
こんな計画でした。

午前中にワクチンの問診票に記入し、お薬手帳と健康保険証とまとめて私のバッグに入れてしまいました。直前に父に渡せばいいやと思ったのです。これが間違いの元でした。

昼食後に掃除をしようと父の寝室に入ると、ぷーんとうん〇の臭いがしました。
げっ。
時々父のパンツに少しうん〇が付いている事があり、そんな時は洗剤と漂白剤に漬けおき洗いをしていました。
臭いの震源地を探すと、開放式の屑籠にうん〇まみれのパンツと同尿取りパッドが入っていました。
これは洗えるレベルではない。
捨てました。

2階に掃除機をかけ終えると、フローリング部分にモップをかけ始めました。
どうしよう、そろそろオムツか?
プライドの高い父がオムツを受け入れるはずもない。
まだ自発的にトイレにも行けているし、小の時にオムツだと逆に手間取るかも。
そう言えばドラッグストアで便失禁対応の尿取りパッドを見たような?
と考え事をしながら階段にモップをかけていると。
ぐらーっと後ろにバランスを崩してしまいました。
手すりに摑まる事も出来ず、だだだっと三段ぐらい後ろ向きに駆け下りてしまいました。
微妙に足が痛くなりました。
折角良くなってきたのに。くーっ。

アイロンがけを終えると、父に外出の支度と、尿取りパッドの交換をお願いしました。
父は、下は脱がないから必要ないだろうと抵抗します。
お出かけ前は交換するのがエチケットだよ、と押し切りました。

支度を終えた父と、出かけました。
ワクチン会場は中心市街地なので、バスで行きました。
バスに乗り込む時、父はきちんと整理券を取れました。それで安心してしまいました。
会場最寄りのバス停で少し前で父に降りるからねと声を掛けました。
そしてバスが止まり、先に私が降りました。
後ろを振り返ると、父がお金を入れる場所が分からなくて、運転手さんに教わっていました。
なんと!
そうか、バスがICカード対応になって、お金を入れる場所がずれてしまったからか。
でも形状は一緒だから見れば分かりそうなのに。それも無理になったのか。

会場の商業施設に入りました。
前回のワクチンは一人で出来たので、上階の会場に父を向かわせ、私は地下の食品売り場で母に頼まれたお弁当と、日曜日のお昼ご飯にとベーカリーでパンを買いました。
会計が終わると、アナウンスで呼び出されました。
もう終わったのか!時間の経過に気が付かなかった!
急いで呼び出された場所に行くと、父が書類が無いと言いました。
しまった!書類を渡さずに父を送り出してしまった!
統合失調症で認知機能が低下しているので、こう言ったうっかりは日常茶飯事です。
父に詫びて書類を渡しました。
そして会場に向かうエスカレーターのところまで来ると、会場の担当者の人が、ぜひ一緒に行ってくださいと言いました。
それもそうかと、一緒に上がりました。
受付も全部私がやりました。
案内の通りに順番待ちの椅子に腰かけました。
思い付いて、先にコートを脱いでもらおうとすると、父は服を上全部脱ごうとしました。
慌てて止めて、コートだけ脱がせました。
ここまで来たか。これが90歳クオリティ。
注射ブースに入ると、再び父は上全部脱ごうとします。
慌てて止めて、袖を抜くだけでいいよと言いましたが、どうしたらいいか分からないみたいでした。
看護師さんと二人係で袖を脱がせました。
優しい看護師さんで良かったです。
注射が終わって、また二人係で袖を着せました。
ブースを出て、15分待機の場所に腰かけました。
前もこんなに待ったっけ?記憶が無いと父は何度も繰り返しました。
忍耐の15分になりました。

会場を出てバス停のベンチに腰かけました。
父はその内に足をさすり始めました。
足が痛むそうです。
それほど歩いていないのだけれど。
先日お役所まで歩いた時は平気だったのに。
やがてバスが来て乗り込みました。
帰りはいつものバス停に着くから、言わんでもわかるだろうと思っていました。
しかし、いつものバス停も分からなかったみたいです。
降りるバス停に着いても立つ気配がなかったので、促しました。
今度は父を先に料金箱に向かわせて、お金を入れる場所を指さしました。
もう一人でバスにも乗れないのか。
がっくりしました。

父のかかりつけの歯医者は、中心市街地にありますので、そこに行く時も休みを取って付き添った方が良さそうです。
心臓の医者は近隣の病院なので歩いて行けますが。
これからは付き添うシーンが増えますね。
時間給や半休を駆使しないといけないです。
月に二回休むと、庶務担当の課長が「また休むの?」と嫌味を言うのが嫌です。
毎年有休は20日付与されるのに、使い切れないで増える一方なのに。
まあ課長が嫌味を言うとすかさず次長が、沢山休んでいいんだぞと言ってくれるので助かりますが。
気が重くなってきました。

Yahoo!BB ADSLが終了するのでmineoのマイそくに申し込みました

ご訪問頂きありがとうございます。

ソフトバンクから重要なお知らせが封書で届きました。
Yahoo!BB ADSLが今月末で終了すると言うお知らせです。
既に年末ぐらいから、ソフトバンクSoftbank Airに乗り換えるとお得ですよ、と言う電話営業を何回か受け取っていました。
お得と言う内容を聞くと、おうちのでんわと言うサービスにすると固定電話料金が安くなるので、インターネット回線と電話回線の合計で考えると、現在のADSLとNTT固定電話サービスの合計とほぼ同じだと言うのです。
でも、おうちのでんわと言うのはモジュラー回線を使わないらしいのです。配線図を見ると、専用機材を電気のコンセントと電話とつなぐようです。
どうもLTE電波を利用するらしいですね。
停電時に使えないじゃん。
と言う事で、却下しました。
営業電話は断っても3回ぐらいはかかってきましたね。

今回の封書は今月末で解約する場合の電話番号が載っていましたので、かけてみました。
待たされる事無くすぐにつながりました。
今月末で解約したい事を告げると、別途手続きは必要なくこの電話で解約手続きとなるとの事でした。
2月に入ってから、解約通知とモデムとACアダプターの返却先が封書で届くとの事でした。
一番の懸念事項、解約手数料がかかるのか聞いてみました。
先方都合なのでかからないとの事でした。ほっ。一安心です。

さて、来月からの家でのインターネット接続ですが、かねてから決めていた、mineoのマイそくを契約する事にしました。
既にルーターはFUJISOFTのFS040Wとホームキットを購入済みです。mineoで動作確認済みです。
格安SIMの管理人の比較サイトで、契約事務手数料が無料になるので、そこを経由して申し込みました。

kakuyasu-sim.jp

こちらのサイトではマイそくのプレミアムプラン2200円は評価が低いですが、3Mbps出るかもしれない可能性にかけて、プレミアムプランを選択しました。
既に2台のスマホでドコモ回線とau回線を使っているので、マイそくはソフトバンク回線を申し込みました。
お値段は変わりませんが、データ通信専用で申し込みました。
スマホが安ければセットで申し込もうかな、と思ったのですが、なんと定価販売です。こりゃだめだ、とあきらめました。
データ通信専用で申し込むと、本人確認書類も必要ないので簡単です。
ホームページから申し込むと、仮受付になり、登録のメールアドレスに本手続きのurlが送られてきます。それをクリックすると、本受付になりました。
現在は審査中のステータスになっています。進捗は、メールで届いたurlをクリックして、メールに記載されている受付番号を入力すると随時確認できます。
今日申し込んだから、届くのは週半ばかな?
来週末にルーターの設定して試運転ですね。
ウィークエンドは3Mbps出ないとのクチコミですが、まあ動画見る訳ではないのでいっかな、と思っています。

来週末が楽しみです。

父のマイナンバーカード受け取りとカレープチトラブル

ご訪問頂きありがとうございます。

今日は有休を取って父のマイナンバーカードを受け取りに行ってきました。
前回母のマイナンバーカードを受け取る時は、土曜日の午後に行ってしまい、結構待たされました。
そこで今回は平日に受け取る事にしたのです。
とは言っても、それでも待たされるかもしれません。
お昼ぐらいまでかかるかも、と思い、その場合は役所近くのカレー屋さんでお昼を食べる事をもくろみました。

朝はいつも通り5時半にスマホの目覚ましが鳴り、トイレに起きたものの、もう一度お布団に戻りました。
Googleアシスタントに6時半に起こしてとお願いして、もうひと眠りしました。
6時半に再度の目覚ましで起きて、顔を洗って朝ご飯の準備に取り掛かると、なんと父が自ら起きてきました。
いつもは7時ぐらいに私が起こすまで起きないのに。
昨夜の内に、明日はマイナンバーカードを受け取りに行くよと予告しておいたからかもしれません。

父がご飯を食べている時に、今日はマイナンバーカードを受け取りに行くから、食後のデザートは食べないでね、とお願いしました。
甘いものは別腹の父は、必ず食後に甘い物を食べます。
しかしそれを食べてしまうと出発が遅れますし、カレー屋さんでも食べきれなくなる恐れがあります。
それを阻止したのでした。

父が朝食を取っている内に、私は準備をしました。
マイナンバーカードの受け取りのハガキと、えーと身分証明書二つだな。
父の健康保険証と、先日再発行してもらった年金証書を用意しました。
おっと、パスワードと暗証番号を決めておかないと。
受け取りのハガキに記入欄があったので、そこに記入しておきました。
そして3点セットをカバンに入れました。

歯を磨き終わった父が、口の中を見るのか?と聞いてきました。
健康診断か何かだと思ったみたいですね。
もう一度、マイナンバーカードと言う物をお役所に取りに行くのだと説明しました。

父を連れてお役所へ出発しました。
雪は少ししか積もっていませんでしたので、歩くのに不自由はありませんでした。
お役所へは9時15分ぐらいに着きました。
中に入ると、マイナンバーカードの申請と受け取り、と書かれた看板が目に入りました。分かりやすいですね。
そちらのコーナーには椅子が並べられ、数人が座っています。
待つには待つけど、先日ほどではないな、とほっとしました。
受付に行き父の受け取りですと告げて、ハガキと健康保険証と年金証書を提出しました。
マイナンバー通知カードは回収です、と言われて、あっ!と声に出して驚いてしまいました。
すっかり念頭になかったのです。
受付の人は慣れているらしく、それでは紛失ですね、とあっさりしていました。
〇番へお進みください、と即案内されました。
え、待たなくていいの?と驚きました。あちらに座っている人たちは何だったのでしょう。
〇番ブースに行くと、まずは紛失届です。
父の住所と名前と連絡先と生年月日を記入し、紛失理由を自宅で紛失、と記入して終わり。簡単に済みました。
そして、ハガキに書いておいたパスワードと暗証番号を別の紙に書き写すよう指示されました。その紙は、自宅で保管する用でした。
パスワードはアルファベット大文字と数字を組み合わせます。
そして今度は、画面に入力です。タッチパネル画面に手入力ですが、キーボードで入力だったら簡単なのにな、と思いました。
後は、コンビニで住民票が取れる事や、紛失時についての簡単な説明を聞いて、おしまい。
なんと、9時半には終わってしまいました。
これでは、カレー屋さんは開いていません。
まっすぐ帰宅しました。

帰宅して年金証書や健康保険証を片付けながら、うーんカレーが食べたいよう、と思いました。
Uber Eatsにカレーが無いかな?と思いました。
カレーで検索すると、日本風カレーしか出てきません。
行きたかったお店をスマホでネットで検索すると、なんとUber Eatsでのそのお店へのリンクが表示されるではないですか。
早速クリック。Uber Eatsアプリが起動して、そのお店が表示されました。
やったー。
両親はあまり辛いのは食べられないだろうから、バターチキンカレーのチーズナンセットを二つ注文しました。
私はホウレンソウのカレーが食べたかったので、そいつとプレーンナンにしました。
全部で4品が登録されたのを確認して発注しました。

お昼ご飯の準備ができたので、父のマイナポイントを申し込みます。
母の時に一通り準備は出来ているはずなので、簡単なはずです。
PCにカードリーダーをセットして、Chromeを起動し、ブックマークしておいたマイキープラットフォームを表示します。
カードリーダーにマイナンバーカードを乗せて、ログイン。
あれ?
アプリのバージョンが古いと表示されました。
そんな短期間にバージョンアップしていたのか。
画面の案内に従って、ダウンロードしてインストール。
そして再びマイキープラットフォームからログイン。
今度は素直に暗証番号入力ウィンドウが表示されました。
暗証番号を入力して、画面の案内に従って父のVisaカードに紐付けました。
電気料金やら、あれやらこれやらの支払いで、月2万円ぐらいは支払っていると思います。
すぐに達成できるでしょう。
勿論、健康保険証の利用と銀行口座も登録しました。
これで2万ポイント頂けるわけです。
頂いたポイントは、クレジットカードの支払いに充てられるので節約になりますね。

マイナポイントの手続きが終わってスマホを見たら、お届けに向かっていますとUber Eatsが通知していました。
わくわくしながら待っていると、呼び鈴が鳴りました。
配達の人からレジ袋に詰まった一式を受け取りました。
ちらっと車を見ると、工具みたいなのが見えました。
車を使って出歩く商売で、副業でやってるのでしょうね。
食卓にレジ袋の中身を広げました。
ホウレンソウのカレーと、バターチキンカレーのセットが…
あれ?バターチキンカレーのセットが一組しかない。
Uber Eatsのアプリから注文履歴を見ると、間違いなくバターチキンカレーセットは二つになっています。
お問い合わせをタップすると、配達員への連絡かその他のお問い合わせが選べました。
とっさに配達員への連絡をタップ。つながりません。
もう一度繰り返しましたがつながりません。

よく考えたら、レジ袋の中身が足りないわけですから、お店側のミスですね。
その他のお問い合わせをタップすると、商品が不足しているを選べましたので、そちらをタップ。
次の画面で具体的に何が足りないかを書いて送信しました。

しばらくすると、領収書がメールされてきました。
全品含まれた金額です。
ここから返金されるのかな?それとも足りない分が配達されるのかな?

さてどうするか。
こうしている間にもカレーは冷めていきます。
今あるカレーを分け合って食べる事にしました。
両親は日本風でないカレーやナンを食べるのは初めてだそうで、珍しそうにしていましたが、食べ始めました。
父は美味しいと言い、母は初めて食べるけど悪くない、と言いました。
バターチキンカレーもホウレンソウのカレーも美味しかったです。
少し食べたところでスマホが振動しました。
見ると、Uber Eatsから不足分を返金するとの連絡でした。
対応が早い!
正直半日はかかるだろうと思ったのですが。スタッフが充分に配備されているのでしょうね。
また少しすると、返金された後の金額で領収書がメールされてきました。
これで良し。
安心して残りを食べました。
母は取り分けられた分の半分を食べたところで、お腹いっぱいになりました。
胃を全摘していますから。
ここで気が付いたのですが、老人に一人前は多すぎる。
こうやって二人前を三人で食べるので丁度良かった。
父は自分の分を全部平らげました。
やはり、朝食後のデザートを省いておいたのが功を奏したようです。しめしめ。

トラブルはありましたが、結果オーライでした。
また頼む事もあるかもしれませんが、その時は最初から二人前を頼みます。

一つ気になったのが、配達員さんへのチップを5%に設定しておいたのですが、返金になったと言う事は、チップも減ってしまったと言う事ですね。
ちょっと気の毒な事をしてしまいました。