統合失調症はダウンシフトの夢を見る

統合失調症はのらくら生きたい

統合失調症がストレッサーをのらりくらりとかわす努力するブログです

痛みの3連休

ご訪問頂きありがとうございます。 3連休の初日は、背中の痛みと共に始まりました。朝、目覚ましを止めようと上体を起こそうとすると、いきなり背中が痛んだのです。首をたまに寝違える事があるのですが、その痛みにそっくり。と言う事は、背中を寝違えたの…

au回線の返金がありましたーIIJmioで良かった

ご訪問頂きありがとうございます。 au回線の通信障害があった時の我が家は、父が通話のみのauガラフォ、母がデータ通信有りのガラフォ、私のメイン回線がIIJmioのau回線、サブ回線がpovoと言う構成でした。 povoは早々にお詫びのプロモコードを発行してくれ…

統合失調症でのワーキングメモリの低下について考えた

ご訪問頂きありがとうございます。 私が通院しているメンタルクリニックの待合室には、沢山の本が置いてあります。先生がお勧めの本は、平置きしてあります。先生は認知症を研究テーマにしているそうで、認知症や脳の健康に関する本が多いです。その中から『…

スマートスピーカーで投薬管理ができるかも

ご訪問頂きありがとうございます。 私は現在、AndroidのMy Therapyで投薬管理しています。決まった時間に通知を表示して、タップすると飲む薬を表示、確認をタップすると今日の写真として、ランダムに写真を表示してくれます。自分が持っている写真ではない…

青汁やめました

※お食事中の方は読まない方がいいと思います。 ご訪問頂きありがとうございます。 青汁との付き合いは、一人暮らしの頃からです。当時はお通じがいまいちだったので、食物繊維を補充しようと思いました。朝食メニューはパンときな粉牛乳だったので、きな粉牛…

Yahoo! BB ADSLが終了するとの封書が届いた

ご訪問頂きありがとうございます。 我が家の固定回線は、Yahoo! BB ADSLです。 3Mbpsですが、使い放題で1982円と格安です。 夏の初め頃だったか、Yahoo! BB ADSLが1月で終了します、と表に書かれた封書が届きました。 ADSLサービスの終了は前から知っていた…

『71歳、年金月5万円、あるもので工夫する楽しい節約生活』を読みました

ご訪問頂きありがとうございます。 一時はダウンシフトを考えた事もあるし、年金受給後は年金の範囲内で暮らしたいので、節約には興味津々です。 セミリタイアブログランキング上位のミク氏のブログを読んでいた事もありますし(今はやめている)、人生よよ…

健康診断ショック

※お食事中の方は読まない方がいいと思います。 ご訪問頂きありがとうございます。 今週は会社の健康診断がありました。 先週から、甘いものもポテチも断って備えていましたが、体重は減らないままでした。 それどころか、毎日4~5回あったお通じが、一日1回…

フラれて良かったと思う

ご訪問頂きありがとうございます。 今年のバレンタインにフラれる前、推し同僚さんと目が合う事が増えたように感じ、目が合っている時間が長くなったように感じた頃。 私は必要とされているように感じると同時に、ある考えが芽生えていました。 これって見つ…

夏太り

ご訪問頂きありがとうございます。 この夏は我が家にお中元ラッシュがありました。 親戚や両親のお友達からです。 ゼリーに水ようかん、和菓子に洋菓子、糖度の高いフルーツ。 フルーツは、傷む前に食べないといけないですね。 和菓子に洋菓子は、賞味期限内…

涼しくなりました

ご訪問頂きありがとうございます。 私の部屋は西向きです。 南半分はお隣の陰になりますが、北半分は地平線まで遮るものがありません。 夏は日没位置が北にずれるので、夕方は直射日光にさらされます。 仕事が終わって帰宅すると、部屋にこもった熱気にうん…

『勝間式ネオライフハック100』を読みました

ご訪問頂きありがとうございます。 『圧倒的に自由で快適な未来が手に入る! 勝間式ネオ・ライフハック100』を読みました。こちらも楽天証券で、期間限定無料で読めたのです。 色々な生活改善策が100個掲載されています。自分に合うな、と思うものだけ…

イコールを注文

ご訪問頂きありがとうございます。 楽天ポイントを確認したところ、期間限定ポイントが1800ほど貯まっていました。 ふるさと納税やお中元のお返しを購入する際に、キャンペーンを利用したからだと思います。 期限は9/30まで。 ドラッグストアで使おうかな、…

ウキウキをありがとうでじんわりに

ご訪問頂きありがとうございます。 推しのいる生活は、張り合いがあっていいですね。 朝は「今日も推し同僚さんに会える!」と張り切って出社しています。 目が合えば、キャッ♪ お話すれば、キャーキャー♪ お手伝いすれば、ウキウキ♪ お手伝い頂ければ、ウキ…

『大富豪がわが子に伝える秘密の法則』を読みました。

ご訪問頂きありがとうございます。 楽天証券がユーザーに、幾つかの本を楽天Koboで無料で読める企画を、期間限定で実施しています。 お金関係の本が多く、表題の本を見つけて読んでみました。 お金持ちって何考えてるの?と言う、素朴な疑問があったからです…

お盆

ご訪問頂きありがとうございます。 クライアント企業は、カレンダー通りの営業ですので、情シスもカレンダー通りの営業です。 お盆が平日の時は、同僚達は有休を使って休んでいます。 しかし情シスは、係長のお墓が離れた他市にあるので、係長が13日に休んで…

蛇口をレバー式に替えてみたのに

ご訪問頂きありがとうございます。 我が家の台所とトイレの手洗いは、昔ながらのぐるぐる回すハンドル式です。 時々蛇口からポタポタ水が垂れ、ひどい時はツーッと水が出ていました。 どうやら両親の手の力が弱って、締めきれないようでした。 水道代がもっ…

Amazon日本の中小企業応援キャンペーンに当選しました

ご訪問頂きありがとうございます。 先日壊れたタブレットの代わりに、Amazonで中古ノートPCを購入しました。 その際、Amazon日本の中小企業応援キャンペーンに応募しておいたのでした。 昨日、ショッピング用に使っているメールをチェックしていると、このキ…

ボーナスが増えたのは何故?

ご訪問頂きありがとうございます。 今月は夏のボーナスをもらいました。昨年の夏のボーナスより、3万円増えていました。なぜ増えていたのか、考えてみました。私の業務は、業務システムの運用・管理とヘルプデスク業務です。成果を上げたりとか言う事には、…

原因不明の歯痛がありました

ご訪問頂きありがとうございます。 日曜日の夕方、左下の奥歯が痛み始めました。 虫歯のような痛みではなく、歯の矯正のような、締め付けるような痛みでした。 その後、熱々のすき焼きを食べたり、冷え冷えのヨーグルトを食べたりしても、痛み方に変化はあり…

MobiDriveを使ってみました

ご訪問頂きありがとうございます。 私には電子化した蔵書が約7GBあります。 断捨離して、繰り返し読みたい本だけに絞って電子化しました。 当初はGoogleドライブに保存していたのですが、Googleのポリシー変更でポリシーに抵触するとアカウントが停止される…

父の食行動

ご訪問頂きありがとうございます。 3連休中に県内他都市にある、美術展に家族で出かけました。 9時台の電車に乗るため、駅ビルのカフェでモーニングを食べ、お昼は美術館に隣接するうどん屋さんで食べました。 そこで、普段の父の食行動と異なる観察結果を得…

バックアップは大事です

ご訪問頂きありがとうございます。 先日パソコンが壊れた時、データどうしよう!とは慌てませんでした。 と言いますのも、データはバックアップしてあったからです。 個人情報を含まない、老後の生活費の試算Excelなどや、さほど沢山ではない写真データは、M…

踏んだり蹴ったりすったもんだ

ご訪問頂きありがとうございます。 先週の日曜日は、喘息で始まりました。 毎朝の吸入をして、毎朝の薬を飲んでも収まりません。 吸入を追加すると少しは和らぎましたが、投票所まで歩いたらぶり返しそうでした。 家で大人しくしている事にしました。 お昼前…

あってはならないことだと思いました

ご訪問頂きありがとうございます。 不満があったら殺すだなんて、あってはならない事だと思います。 安倍さん可哀想です。未来が奪われるなんて。 ご家族も可哀想です。大切な人が奪われて。 ニュース画像は見ないようにしていたのですが、うっかり白煙が上…

母の小問題2

ご訪問頂きありがとうございます。 GW前の事でした。 母が、日中は小が出なくて、夜寝た後に小が出て止まらないと言うのです。 以前もありましたが、その時は、日中にメディキュットを着用してもらって落ち着いていました。 しかし再発したのです。 その上、…

au回線障害 回線分散を考えた

ご訪問頂きありがとうございます。 今朝からau回線は障害が発生していますね。 我が家は、両親がauのガラフォ。 私はメイン回線がIIJmioのau回線、サブがpovo。 気が付けばau回線だらけです。 両親のガラフォは、アンテナ表示に×が付いています。 IIJmioとpo…

伝言メモを楽にした

ご訪問頂きありがとうございます。 情シスの係長は、よく打ち合わせや相談事に引っ張り出されます。 その間にも、係長あてに内線がかかってきたりします。 不在と分かると、折り返しにして、と言われます。 そう言う時は、付箋に”○○さんにTEL”と書いて、係長…

当たり前の事に驚きを感じる事がある

ご訪問頂きありがとうございます。 毎朝出社すると、朝一の業務のチェックリストを印刷します。 そこに日付を記入するとその度に、日付が進んでいる、不思議だなと驚きを感じます。 地球は自転しているのだから当たり前なのですが、なぜかそう思ってしまいま…

老後に備えないのが普通?

ご訪問頂きありがとうございます。 今日は有休消化日です。 同僚や友達は、今を充実させる事に注力しているように見えます。 エステや複数の習い事、お昼は外食やデリバリー、旅行やホテルステイ、カイロにマッサージ。 ある日のお昼休み。 誰かが口火を切り…