統合失調症はダウンシフトの夢を見る

統合失調症はのらくら生きたい

止まない雨の中を合羽を着こんで歩いてく

『おカネの教室』を読みました。

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楽天証券で期間限定で無料になっていたので

『おカネの教室 僕らがおかしなクラブで学んだ秘密 しごとのわ』高井 浩章著

を読んでみました。
お金と仕事と社会を新鮮な切り口で見せてくれる小説でした。

ええ、小説です。軽妙な語り口でするする読めます。
その上、展開が読めません。
もちろん教室ですから、教師がいて生徒がいて、宿題が出て生徒が答えを考えると言うパターンがあります。
しかし、その宿題が何が出てくるか分からないのです。
その宿題に生徒がどう答えるのか気になり、教師がそれを受けてどう発展させるのか、そして次の宿題は?と、先が気になってどんどん読み進んでしまいます。
読後感はとても爽やかです。

著者がお子さんの為に書いたお話がベースになっているそうですが、大人もぐいぐい楽しめます。
おもしろかったので、ぜひ皆さんにお勧めしたくなりました。

平常運転に戻りました

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推し同僚さんは今週は残業しています。
ご家族が回復されたのでしょうか。
良かったです。
結局、力になりたいは言えませんでしたが、いいんです。推し同僚さんが安らかであればいいのです。

私の足もだいぶ良くなりました。
結構普通に歩けます。
ただ、速足になったり歩幅を広げようとすると痛みますので、自重しています。
スクワットもまだ再開していません。2週間は我慢かなと思っています。
筋トレは、足に力がかからない背筋と腹筋のみやっています。
体重は変わらないですが、顔を洗う時に何だかぶよついてきた事を感じます。
やはり筋肉が減少して、脂肪が増えてきたのではないでしょうか。
こういう時に食べる量、特に甘いものやポテチを減らせればいいのでしょうが、甘いものやポテチは癒しです。辞められません。あははは('◇')ゞ
早く2週間過ぎないかな?
スクワットを再開したら、きっと筋肉量も増える事でしょう。
楽しみです。

力になりたいが言えない

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推し同僚さんは相変わらず大変そうです。
外回りの人は時折残業必須の日があるのですが、その日も定時で退社しています。
お昼もお弁当を持ってきていたのが、コンビニに買いに出ているそうです。

今度会ったら、力になりたいと思っていますと伝えたいと思っていました。
しかし、なかなか言えません。

言えない理由は二つです。
一つは、さして親しくない私に言われても困るだろうと言う事。
もう一つは、昔の友人関係に居た、しがみつき構ってちゃんの記憶が蘇ったからです。
もしも推し同僚さんが、しがみつき構ってちゃんのようになったらどうしよう、と思ってしまうのです。

推し同僚さんは、あの人とは違うんだ、と自分に言い聞かせてはみました。
でも親しくないと言う事は、相手の事をよく知らないと言う事です。
私が知っている推し同僚さんは、
頭の回転が速くて仕事ができる人、
よく冗談を言っている人、
趣味はスポーツ、
でもシャイで繊細な一面もある人です。
こう言う人は、しがみついたり構ってちゃんになりにくいのではないかと思いもします。
しかし表裏が乖離している人もいます。
しがみつき構ってちゃんは、表向きは天使のように心が美しいように振舞っていましたが、私に対しては私を含む色んな人へのひがみや妬みをぶつけてきて、しょっちゅうメールを送って来ては、返事がすぐに来ないと長文ひがみメールを短時間にガンガン送ってくる人でした。
あの記憶が蘇って苦しい。

これまでスポーツマンと知り合った事はありませんでした。
スポーツをしていると、フラストレーションとかは吹き飛んじゃうかな?
スポーツとメンタルへの影響で検索してみました。

heisei-ikai.or.jp

前向きになって心も安定するみたいですね。
チームスポーツなら、人間関係も広そうですね。
そんな人は、しがみついたり構ってちゃんになりにくいかな?
大丈夫かも。

あれ?そんな人なら、私なんて無用の存在かも。
そうなのですが、明るく振舞っていても一人で悲しんでいたり苦しんでいたりしないかな、と思ってしまうのです。
やっぱり機会を捉えて伝えようと思います。頑張るぞ。

年を取ったら軽い容器がいいですね

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我が家にはタッパーが大量にあります。
昔母がタッパーにはまっていたためです。タッパーのカタログも家に転がっていました。
現在はジップロップコンテナが追加されたりして、溢れそうになっています。

その他に引き出物等で頂いた、瀬戸物にプラスチックやシリコンの蓋が付いた保存容器もあります。

ところで私は最近、脱プラに興味が出てきました。
ネットを見ていると、脱プラにはプラスチックのタッパーを捨てて、耐熱ガラスやホーローの保存容器に切り替える必要があるようです。
ホーローは電子レンジに使えないから、耐熱ガラスがいいな、と思っていました。
今あるプラスチック容器を捨てるのは母が反対するので、一人暮らしになったら切り替えようと思っていました。

年末年始は兄夫婦が帰省していて、母はあれこれご馳走を作りました。
食事が終わって皿洗いをしていた兄が、分厚い陶器の器を手に取って、これは捨てた方がいいといいました。年寄りには重すぎると。
母は猛反対。結局捨てられませんでした。

さて、兄夫婦が都会に帰った後の事です。
母が瀬戸物の保存容器を落として割ってしまいました。
これ重いから、等とぶーたれてます。
兄が居たら、それ見た事かと言うでしょう。
それから考えました。
脱プラだからと重い耐熱ガラスの保存容器にしたら、年を取ってからは取扱いに困るのではないかと。
80代に突入したら、ジップロップコンテナ等の軽い容器に戻る事を考えた方がいいなと思いました。

何だか疲れました

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3日の夜に神棚からお供えを下そうと脚立に上って手を伸ばしたら、お供えが雪崩を起こし、思わず受け止めようと手を伸ばしたらバランスを崩しました。
悪くない方の足で着地したら、うがっ!
足首がズキっと痛みました。膝はじんわり痛みました。
その日は湿布を貼って我慢しました。

翌日は少し痛みが引きました。
しかし仕事があります。
そろそろと歩いて出社しました。
職場でもそろそろ歩きです。
かばっているためか、悪い方の足首も微妙に痛くなりました。

週末になって大分痛みは薄れてきたように思います。
それでも油断すると痛みます。
100均に行って安いクッキングシートを買いたかったのですが、母からスーパーに買い出しを頼まれました。
二か所を回るのは無理なので、スーパーでクッキングシートも買う事にしました。

なぜクッキングシートを買いたいかと言うと、お餅を電子レンジで加熱するためです。
年末年始でさほど太らないためにお餅を断固拒否していましたが、兄夫婦も食べなかったので余ってしまいました。結局食べなければならないと言う。
母が雑煮は作りたくないと言うので、ネットであれこれ調べて、チーズ餅を試作しました。
お皿にオリーブオイルを塗って水をくぐらせたお餅を置き、ケチャップを塗ってとろけるチーズをのせました。
500wのレンジで1分加熱すると、お餅もチーズもとろけていい感じに仕上がりました。
母も(父には喉に詰まらせるとまずいので食べさせませんでした)気に入ったらしく、また作ってくれと言います。
私も気に入りましたが、お餅が皿に引っ付いてしまい、洗ってもなかなかとれなかったので対策が必要です。
またネットで調べると、クッキングシートに乗せると引っ付かなくて良いようです。
と言う訳でクッキングシートが欲しくなったのでした。

スーパーで見ると税抜き178円でしたので、そんなに高くないなと思い買い物かごに入れました。
他にも母に頼まれた品をもっさりかごに盛り込みました。
今週は生協の共同購入がお休みで、その分も買わなければならないので、結構多めに買い物です。
とは言えエコバッグ二つ分に収まらないと困るので、牛乳二本のリクエストは却下しました。

膨らみに膨らんだエコバッグを抱えて、雪道を歩きました。
天気が良くて、圧雪が微妙に溶けて滑りやすい状態でした。
そろそろ歩きしました。勿論、足の状態からもそろそろ歩きしかできません。
家に着いて荷物を下すと、近所のコンビニへ牛乳を買いに行きました。
牛乳は私も父も飲みますし、日曜にはカスピ海ヨーグルトを仕込みますので欠かせません。
結局二か所回る事になりましたが、コンビニは近いからいいや、と開き直りました。
コンビニに入るとなんと。高い成分無調整牛乳と低脂肪乳だけで、中くらいの価格の成分無調整牛乳が売り切れていました。
ヨーグルトには成分無調整牛乳が必要です。
泣く泣く高い牛乳をヨーグルト用にする事にしました。
飲む分には低脂肪乳でいいやと、もう一本はそちらにしました。

帰宅してからは、月に一度の資産集計をしました。
メインの投資はWealthNaviでドル建てですので、ドル高の影響で11月や12月は資産が膨らんだのですが、少し円高に戻りましたので少し減ってしまいました。
何だか一日の疲れがどっと出ました。
とは言え、相場はランダムウォークです。一喜一憂してもしょうがないですね。
それに一年前に比べれば、積み立てた以上に増えているのは間違いありません。
ボーナスも半分ぐらい投資に回しましたし、これからも地道に積み立てていくだけです。
頑張ります。

全員を受け入れなくていい

ご訪問頂きありがとうございます。

若い頃の私はオープンマインドを心掛け、近しくなった人の事は全力で受け入れなければと思っていました。
嫌な思いをしても、
完璧な人なんていない、良い所に目を向けよう
とか、
きっと何か辛い事があってこんな事するんだ、優しくしなきゃ。
と自分に我慢を強いていました。

その結果、もちろん良い友にも恵まれました。
しかしその一方で、

・しがみつきの激しいかまってちゃん
・他人をディスったりマウンティングばかりしてくる人
・振り回してくる人

とまで友達になってしまったのです。
今にして思えば、毒親のいる家以外の人とつながっていたいと言う思いが根底にあったのでしょう。
或いは共依存のような状態だったのかもしれませんね。

こうした人達との交流は社会人になってもしばらく続きました。
しかし私もいつしか、プログラマもどきになり仕事が忙しくなり、心の余裕が無くなってきました。
すると、こうした人達とのお付き合いが辛くなってきたのです。
我慢の限界を感じるとフェードアウトしました。

一番困ったのがかまってちゃんです。
元々メールの返事が30分以内に来ないと(そのメールもひがみ妬み満載で返事に困るもの)、どうせあたしなんて的な長文メールがガンガン飛んでくるような人です。
フェードアウトのしようがありません。
グループでのお付き合いもあり、他の子達には天使のように心が美しいように見せかけている子でした。
迷いましたが、グループに切られる事を覚悟し「こんな風にしがみつきが激しくてもう限界なので、あの子とは連絡を絶ちます。私の消息を聞かれても知らぬ存ぜぬを通してください」と具体例と共にメールをしました。
案の定、あんな心の美しい人をそんな風に言うなんて!あなたとはもう付き合えない!とブチ切れる信者のような人が大半でした。まあ、信者とは付き合いたくなかったので無問題でした。
グループの中でも二人ほど、それは大変だったね、上手く誤魔化しておくから大丈夫だよと言ってくれる人がいました。
その二人とは今でもゆる~く付き合いが続いています。

こうして友達が減りましたが、その後はボッチ体質を強化しました。
それまでは、
アンテナを張り巡らして、これ○○ちゃんが好きそうだから誘ってみよう!
だったのが、興味があったら一人でもガンガントライするようになりました。
誰も興味なさそうな地味な田舎や離島に出かけて、足の向くまま歩き回って迷子になってみたり。
自由で楽しいです。

ゆる友ともたまにお出かけして近況報告などをさんざんお喋りしたり。
SNSでゆるいつながりがあるだけでも満足したり。

友達は選んでいいと思います。
尽くさなくていいと思います。
ゆるくでいいと思います。
適度な距離は大切だと思います。
ボッチも楽しみましょう。

兄夫婦が帰省しています

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年末ちょっと前から兄夫婦が帰省しています。
私が仕事している間に物置小屋を整理してくれました。
父があれこれ溜め込んでいて、捨てようとすると「まだ使う!」と怒る不用品でぎゅうぎゅうになっていたのです。
それを5時間かけてポイポイとゴミ袋に放り込んでくれました。
ゴミ袋10袋分になりました。年内最後の回収で捨てました。
お陰様ですっきりしました。
父はと言うと、何を溜め込んでいたか覚えていないらしく「すっきりした」と喜んでいます。
兄曰く、父が見ていない時に捨てるのがコツなのだそうです。

他には買い出しに行ってくれたり、遊びに行ったりそのついでに買い物してくれたりと大助かりです。

驚いた事に兄はスマホを5台持ってきていました。
スマートニュースとかファミマのクーポンとか5台分もらえるからだそうです。
子供の頃から節約大好き貯金大好きでしたので、今もポイ活やコジ活に精を出しているのでしょう。
勿論大半はpovoにしているそうです。
半年に一回220円のトッピングするけれど、お酒のクーポン一つもらえればそれで相殺されるのだそうです。
都会に住んでいるとクーポンの使い道も沢山あるので、合理的な判断でしょう。

そんな兄に母は、まだ家建てないの?と聞いていました。
昭和の古い価値観では、家を建てて一人前と思っているでしょうし、同じく都会に住んでいる従姉は家を建てているので、建ててほしいのでしょう。
しかし兄は昔から、家は済んだ瞬間に価値が下がる、そんな物に投資しないと言う主義です。
今回も、今からローン組んだら年金生活になっても払わなければならない。
それに仕事が過酷だから、身軽でいたいと答えていました。
いざ辞めたくなった時にローンがあったら辞められなくて苦しくなる、と言う事なのでしょう。
そして年金生活になったら、都会にあるお嫁さんの実家に冬に滞在し、夏はこちらに滞在するそうです。
以前もそんな事を言っていましたが、冗談だと思っていました。
本気だったんですね。
物置を掃除したのはその第一歩でしょうか。
まあ、そうなったら光熱費と食費はきっちり折半しようと思います。
二拠点生活ちょっぴり羨ましいですね。