統合失調症はダウンシフトの夢を見る

統合失調症はのらくら生きたい

統合失調症がストレッサーをのらりくらりとかわす努力するブログです

『大富豪がわが子に伝える秘密の法則』を読みました。

ご訪問頂きありがとうございます。

 楽天証券がユーザーに、幾つかの本を楽天Koboで無料で読める企画を、期間限定で実施しています。
 お金関係の本が多く、表題の本を見つけて読んでみました。
 お金持ちって何考えてるの?と言う、素朴な疑問があったからです。
 1200人以上の億万長者へインタビューしたとありますので、この謎が解けるのではないかと期待しました。

 やはりと言うか、成功するための秘訣として、

・粘り強さが肝心
・失敗を恐れない
・解決策を提供してお金を稼ごう
・お金持ちと付き合おう
・お金を悪いものと考えるのはやめよう
・浪費は禁物

 などなどありました。

 以外だったのが、

・人には丁寧に接する事
・親切になる事
・お金では幸せになれない
・人の話をよく聞く事
・傲慢になってはいけない
・愛を大切にしなさい

 と、繰り返している事です。
 ドラマなどで描かれる、傲慢なお金持ちのイメージが崩れました。
 どれも、人として大切な事ですね。
 読んで良かったと思います。

 楽天証券に口座のお持ちの方は、読んでみるのもいいかもしれません。

お盆

ご訪問頂きありがとうございます。

 クライアント企業は、カレンダー通りの営業ですので、情シスもカレンダー通りの営業です。
 お盆が平日の時は、同僚達は有休を使って休んでいます。
 しかし情シスは、係長のお墓が離れた他市にあるので、係長が13日に休んでしまいます。
 しかも月末締めの集計時期と重なっているので、私は休めずじまいでした。
 都会に住む兄夫婦が帰省していれば、兄夫婦にお墓参りをお願いしていました。
 コロナで兄夫婦が帰省できない時は、山の日にお参りしていました。

 今年は行動制限がありませんでしたので、兄夫婦も帰省し、13日が土曜日なので、久々に全員揃ってのお墓詣りになりました。
 ご先祖様も喜んでくれたことと思います。

 母もだいぶ衰えたなと思った出来事がありました。
 お盆の仏壇に供える物を、母買って来ていたのですが、漏れがあったそうです。
 毎年しっかりしつらえていたと思うのですが。
 来年は私が買い出しに行かないといけないですね。
 とは言え、私もお盆のしつらえはうろ覚えなので、結局漏れがあるかも(笑)

 お墓参りの後、近くにある母の実家に挨拶に寄りました。
 従兄弟たちは独立してしまって、叔父は亡くなり、叔母が一人で住んでいます。
 叔母は元気に庭に家庭菜園を作っていて、採れたての西瓜をご馳走してくれました。
 雑草を埋めていたところに植えただけで、それ以外には肥料をあげていないとの事でしたが、とても甘くて美味しかったです。

 しばしお喋りを楽しみました。
 娘一家は感染が増えたから帰ってこないのよ~と叔母が言い、その流れで兄夫婦に、あんた達ずっと都会に住むの?帰って来ないの?と、尋ねました。
 兄は困った顔をしまして、夏こっちに住んで、冬は嫁さんの実家に住もうかな、と答えました。
 皆で別荘かよ!と突っ込みました。
 兄は昔、ジム・ロジャースの本を読み込んでいましたので、パーマネントトラベラーに憧れがあったと思います。
 それの日本版ですかね(笑)
 冗談だとは思いますが、本気で実行するなら、生活費を分担してもらわないといけないな、と思いました。

 今朝早くに兄夫婦は、レンタカーで帰っていきました。
 節約家の兄は、毎回色々な方法を組み合わせて帰ってきます。
 18切符も常套手段でしたが、今回は途中まで高速バス、途中から安いレンタカーでした。
 途中ぶらぶら観光しながらなので、帰省というよりは旅行ですね。
 リッチな旅行でなくても楽しんでくれるお嫁さんで、良かったなと思います。

 家の中は静かになって、母はぐーすか居眠りしています。
 張り切ってご馳走作ったりしていたので、疲れたのでしょう。
 少しでも母の負担を減らそうと、ふるさと納税で鰻を取り寄せたり(温めるだけだし)、ステーキを焼いたりしました。(そんだけ)
 また静かな日常が戻ります。
 次の帰省は年末ですね。
 行動制限がなければいいのですが。

蛇口をレバー式に替えてみたのに

ご訪問頂きありがとうございます。

 我が家の台所とトイレの手洗いは、昔ながらのぐるぐる回すハンドル式です。
 時々蛇口からポタポタ水が垂れ、ひどい時はツーッと水が出ていました。
 どうやら両親の手の力が弱って、締めきれないようでした。

 水道代がもったいないな、と思い、ハンドルに被せるタイプのプラスチックのレバーを購入して、取り付けもしました。

www.nitoms.com

 すると、両親もしっかり締められるようになりました。

 ところが頻繁に使う台所では、レバーがずれてしまう事が頻発。
 仕舞には、ぱきっと割れてしまったのです。
 新たに買い求めて交換しましたが、また割れてしまいました。

 また交換しても、元の木阿弥だろうな。
 それならいっそ、蛇口をレバー式に交換してしまおう。
 そう思い、水道屋さんに依頼しました。

 新しいレバー型の蛇口は、軽々と操作できるので、両親もしっかりと締められました。

 よしよし。
 これで水道料金も少し安くなるな。
 そう私は、ほくそ笑みました。
 そして、次の検針日を楽しみに待ちました。

 ところがです。
 検針日に検針票を見て、我が目を疑いました。
 千円上がっている…

 どこか漏水でもしているのかな?
 そう思いながら、何気なく台所の母を見て、絶句しました。
 水をドバーっと全開にして使っているではないですか。
 レバーが軽すぎて、ついつい全開にしているようです。
 父も同じく、全開。
 レバーをいっぱいに上げないで、中間ぐらいにして使って、とお願いしてみました。
 改善しません。常に全開。
 再度お願いしましたが、そんな細かい事はできない、と言われてしまいました。
 どうやら、手先を細かくコントロールできないようなのです。

 あーあ。
 これなら、取り替えない方が良かった…
 がっかりです。

Amazon日本の中小企業応援キャンペーンに当選しました

ご訪問頂きありがとうございます。

 先日壊れたタブレットの代わりに、Amazonで中古ノートPCを購入しました。
 その際、Amazon日本の中小企業応援キャンペーンに応募しておいたのでした。
 昨日、ショッピング用に使っているメールをチェックしていると、このキャンペーンに当選したとのメールが入っていました。
 一瞬、フィッシング詐欺かと疑いましたが、文面に私の名前は入っているので、本物だと思い、リンクをクリックしました。
 クリック先でのログインIDとパスワードは、ブラウザが自動入力したので、本物だと分かりました。
 必要事項(もう忘れちゃったけどごく僅かだった気がする)を入力して送信しました。
 今日、メールをチェックすると、アカウントにギフト券が自動登録されたとのメールがありました。

 Amazonをブラウザのブックマークから開き、アカウントサービスからギフト券残高を確認すると、1万円分残高がありました。
 やった!本が買える!漫画も買える!
 早速、正直不動産の続きを買おうと表示させ、そこで思いとどまりました。
 右側に金額と、ポイントを引いた後の金額が表示されていますが、そこにはギフト券の表示がありません。
 ギフト券は使えないの?と思い、検索してみました。
 すると、このサイトがヒットしました。

gftya.jp

 ギフト券を使うには、事前に設定が必要なのだそうです。
 サイトに書いてある通りに、設定を完了。
 もう一度、本のページを表示しなおして、うーん。
 右側の表示には、相変わらずギフト券の表示はありませんし、ボタンは「注文を確定」となっています。
 やってみるか!ポチッ
 遷移後もギフト券が使われたのかはっきりしません。

 注文履歴を確認しました。
 注文の内容を表示して、支払情報を見ると、ありました。ギフト券から引かれています。
 これで沢山、本や漫画が読めます♪

 最近くじ運が良くて、自治体のリサイクル関連の抽選でも当たって、QUOカードをもらえる事になりました。
 こんなについてていいのかな?
 多分今年の運は使い尽くしたでしょうけど、まいっか。

ボーナスが増えたのは何故?

ご訪問頂きありがとうございます。

今月は夏のボーナスをもらいました。
昨年の夏のボーナスより、3万円増えていました。
なぜ増えていたのか、考えてみました。
私の業務は、業務システムの運用・管理とヘルプデスク業務です。
成果を上げたりとか言う事には、縁がありません。
淡々と日々チェックして、イレギュラーな集計をして、ヘルプして、です。
昨年と比べて、何も変化がありません。
それなのにアップ?
暫く考えて、分かりました。
昨年は、4月から正社員になりました。
夏のボーナスはきっと、1~6月の勤務に対して支払われるのでしょう。
そう考えると、今年は昨年より1~3月の分が増えたのだと、思い当たりました。
蓋を開けてみると、単純な話でした。

ボーナスの使い道はこんな感じです。

・買い換えたPCの代金に充てる(楽天カードで支払い済み) 4万円弱

ふるさと納税で鰻(お盆に兄夫婦が帰省してくるので、ご馳走したい) 12千円

ふるさと納税で秋にお菓子(県内の他都市に寄付してみようかと) 8千円位を予定

・オフィス用のブラウスをGUで3枚購入(よれよれになった物に替えて) 3千円弱

子ども食堂や女性シェルターを運営する地元NPOに寄付 2千円

国境なき医師団に寄付 2千円

・ジャパンプラットフォームで福島支援に寄付 2千円

・Kiva(マイクロファイナンスのプラットフォーム)で、フィジーの養蜂家の女性に融資 25ドルが円安で3千円弱

・家族に何か美味しいテイクアウト 5千円位を予定

普通預金(急な出費があるかも) 2万円

・残りはWealthNaviで投資

 オフィス用のブラウスは当初、セシールユニクロで2枚の予定でした。
 何気なくGUをのぞいてみたら、なんと1枚990円ではないですか。
 喜び勇んで3枚買っても、前者の2枚分より安く済みました。
 若い人向けと思って敬遠していたのですが、これまでもったいない事をしていたんですね。

 寄付やふるさと納税は、半分は12月の冬のボーナスでしようかと思ったのですが、確定申告までに領収書が届かないと困るな、と思い、今回で実施しました。

 Kivaでの融資は、円安の影響でこんな金額になりました。
 円高の時は、25ドルが高いとは思わなかったのですが。
 Kivaでの融資は、海外のプラットフォームなので、控除とか何もありません。
 融資ではありますが、利子はKivaの運営費になり、出資者には返ってきません。
 融資ですので返済がありますが、返済されたらそのお金で、新たな個人起業家に融資する、を繰り返しています。
 東日本大震災の時に、海外の色々な所から日本に支援があったので、海外に何かお返ししたいと思い、以降定期的に融資しています。
 完全な自己満足で実施しています。

 会社からもらったボーナスの他に、国からもらったボーナスがありました。
 マイナポイント1万5千ポイントです。楽天ポイントにしました。
 まずは、暑くなってきたので、ニトリ楽天市場店でNクールを購入しました。
 確かに冷っとしますね。
 でも暫く寝てると、温まってしまうので、寝返りを打って別の場所に移動すると、そこで冷っとする、を繰り返しています。
 それから、古くなったスニーカーを買い替えました。
 中敷きがへたっていたので、歩きづらかったのです。
 新しいスニーカーは足裏にピッタリ沿うので、歩きやすいです。
 さらに、楽天koboで漫画を数冊買いました。
 残りは週に100ポイントずつ、ポイントビットコインサービスに追加していきます。

 ボーナスで一気に大量消費しました。
 気を引き締めて、金銭感覚を平時に戻していかないといけないですね。
 気を付けようっと。

原因不明の歯痛がありました

ご訪問頂きありがとうございます。

 日曜日の夕方、左下の奥歯が痛み始めました。
 虫歯のような痛みではなく、歯の矯正のような、締め付けるような痛みでした。
 その後、熱々のすき焼きを食べたり、冷え冷えのヨーグルトを食べたりしても、痛み方に変化はありませんでした。
 しばらくして痛みは消えたので、その日は気にせず眠りました。

 月曜の朝は、全く痛まず、元気に出社しました。
 ところがです。
 仕事を始めると、また痛み始めました。
 それも段々強くなっていきます。
 痛くて仕事に集中できません。
 それでも、数十分耐えると、痛みは消えました。
 安心して仕事を続けていると、また痛み始めました。
 しかも、痛む場所が前歯のほうへと拡大していきます。
 こりゃたまらん!仕事にならん!
 ふと、歯の根が折れてるんじゃ、と頭をよぎりました。
 私は歯を食いしばる癖がありまして、夜はマウスピースを使っています。
 日中は活舌が悪くなるので使っていません。
 気が付くと食いしばっているので、その都度、顎をだらんとさせる、を繰り返しています。
 係長に歯が痛くてたまらない事を訴え、歯医者に行くため午後休を取りたいとお伺いを立てると、快諾してもらえました。

 かかりつけの歯医者に電話して事情を説明し、午後に診てもらえるか尋ねると、予約でいっぱいだけれど、空き次第診るので、午後の診察開始時間から待合室で待っていてほしいと言ってもらえました。

 当日急ぎの仕事だけはどうにか片付け、12時きっかりにオフィスを出ました。
 家まで歩く途中に、痛みが消え失せました。
 何だったんだろう?
 とは言え、ぶり返すかもしれませんから、歯医者には行こうと思いました。
 家に着いて昼食を食べましたが、痛みませんでした。
 昼食後に少しスマホをいじっていたら、また痛みが。
 こりゃたまらん。
 さっさと歯医者に向かう事にしました。
 歩いていると、また痛みが消えました。
 何なんだろう?

 午後の診療が開始してからさほど時間をおかずに、診てもらえることになりました。
 レントゲンを撮りましたが、異常は見つかりませんでした。
 コンコン叩いてもらっても、痛みません。
 ガシガシとガーゼを丸めたものを齧っても、痛みません。
 口腔内には腫れはないそうです。
 何だろうねと、医師も首を傾げました。
 取り敢えずと、痛み止めと化膿止めを処方してもらって帰りました。

 痛み止めはロキソプロフェンで、胃が荒れそうなので止めておこうと思いました。痛みがひどくなったら、胃に優しい買い置きのバファリンを飲む事にしました。
 化膿止めはきっちり飲み切る事にしました。途中でやめると、耐性菌が出来てしまうかもしれませんから。

 午後はスマホでネットサーフィンしたり、撮り溜めしたビデオを見たりして過ごしました。
 痛んだり痛まなかったりしながら。

 夜は夕食時も痛みませんでした。食後にはきちんと化膿止めも飲みました。

 筋トレもして、入浴して、ストレッチを開始したら痛み始めました。
 訳分からない痛みです。
 バファリンを飲んで、床に就きました。
 痛い…
 仰向け寝がまずいのかと思い、横向きになってみましたが痛みは変わりません。
 痛いよう。
 深い考えもなく、顎の骨をマッサージしてみました。
 すると、痛みが消えました。
 その後は、痛んだらマッサージを繰り返すうちに眠りにつきました。

 翌日も、痛んだらマッサージ。
 隙間時間に、原因不明の歯痛で検索しました。
 すると、こんなサイトが見つかりました。

www.jda.or.jp

 

 「筋・筋膜性歯痛」の項目に、ターゲットポイントのイラストがあり、それを見ながらその辺りを押すと、痛い。これだ。
 やっと痛みの原因が分かりました。
 顎の筋肉に使いすぎなどでしこりができ、それが原因で歯が痛んでいるのだそうです。
 よし分かった。しこりが無くなるまでマッサージで対応しよう。

 痛んではマッサージで、一日を終えられると思いました。
 しかし、就寝時に痛み始めた時は違いました。
 マッサージしても、痛みが消えない…
 どうしよう…バファリン飲む?
 でも、鎮痛剤依存にはなりたくないし。
 筋肉のコリなら、温めればいいのでは?
 そう思って、左顎にガーゼケットをかけました。
 そのまま暫くすると、痛みが引きました。
 ようやく眠る事が出来ました。

 翌日、痛みと言うよりは、それ未満のじわじわする感じが残っていました。
 マッサージすると消えるので、マッサージで対応しました。
 それと、姿勢が前屈みになると、じわじわが発生します。
 背筋をしゃんとするように気を付けました。
 あまり顔を触っているので、係長がまだ痛みますか?と尋ねました。
 顎の筋肉にできたしこりが原因なので、マッサージで対応している事を話しました。
 すると、温湿布を貼ってみたら?と提案されました。
 温湿布。なるほど。その手があったか。

 業務時間終了すると、ドラッグストアに直行しました。
 温湿布は沢山ありました。
 どれにしようか悩んでいると、その上の棚に、つぼこりパッチなる製品が並んでいる事に気が付きました。
 ロイヒとかサロンパスとか、4社ぐらいの製品が並んでいました。
 これなら温湿布を小さく切らなくてもいいよね。
 悩んだ末、生薬配合と書かれたサロンパスの製品にしました。

 帰宅して早速貼ってみますと、じわじわも解消されました。
 ただし、姿勢が崩れるとじわっと来ますので、慌てて姿勢を正しました。

 現在は、前屈みにならなければ、じわすら来ません。
 自転車に乗ると前屈みになるので、じわっと来ます。
 就寝時は、横向き寝すると前屈みになるので、パッチを貼って寝ています。
 続けていれば完治するのではないかと思います。
 パッチは160枚入りですから、気長に続けていこうと思います。

MobiDriveを使ってみました

ご訪問頂きありがとうございます。

 私には電子化した蔵書が約7GBあります。
 断捨離して、繰り返し読みたい本だけに絞って電子化しました。

 当初はGoogleドライブに保存していたのですが、Googleのポリシー変更でポリシーに抵触するとアカウントが停止される事になり、抵触しそうな本が2冊ありました。
 山岸涼子先生の『テレプシコーラ』と、岩明均先生の『雪の峠・剣の舞』で、どちらもきわどい描写があります。
 慌ててMicroSDに移動しました。

 このままSDに保存しておいてもいいのですが、SDもいつかは劣化します。
 やはりバックアップが欲しいな、と常々思っていました。
 OneDriveは無料だと5GBしかもらえませんので、足りません。

 そんなある日、MobiDriveと言うクラウドサービスを知りました。
 無料で20GBもらえるそうです。
 ネットで口コミを見ると、サクラ臭い絶賛と、普通の口コミが入り混じっています。
 AndroidスマホGoogle Playで見ると、普通と辛口の口コミが入り混じっています。
 主にバックアップとして使うだけなら、問題ないと判断しました。

 最初にWindowsアプリをダウンロードしたのは、壊れる前のWindowsタブレットでした。
 Microsoft Storeからダウンロードしましたが、インストーラーを起動するとエラーになりました。
 その時はあきらめました。

 新しくWindowsノートPCを購入し、思い立ってMicrosoft Storeからダウンロードしました。
 今度はきちんとインストーラーが起動しました。
 フォルダ位置を指定して、フォルダ作成ボタンをクリックすると、いきなり有料版へのアップグレード画面が開きました。
 慌てて閉じました。
 上手くいかなかったのかな?と思い、指定したフォルダを開いてみると、”MoviDrive”と言うフォルダが作成されていました。
 そのフォルダへ、蔵書のpdfファイル達をSDからコピーしました。
 少しすると、MoviDriveが現れ、同期が始まった事が分かりました。

 そのまましばらく放置。
 ふと気が付くと、PCがスリープしていました。
 まずい、と思ってスリープ解除。
 Windowsの設定から”電源とスリープ”を検索。
 スリープの項目から”次の時間経過後、PCをスリープ状態にする(電源に接続時)”を”なし”に設定。
 PCを電源に接続して、MoviDriveで同期を一時停止→スタート。
 ルーターのランプを見ましたが、通信が発生している時のランプは点滅しません。
 PCを再起動してみました。
 すると、ルーターのランプが点滅して、通信が始まりました。
 そのまま放置しました。

 我が家のYahoo ADSL回線は、3Mbpsしか出ませんので、一晩放置。
 翌朝になっても終わりません。
 その日は家族でお出かけでしたので、念のためPCをロックして出かけました。

 帰宅してルーターを見ると、通信していません。終わったかな?
 PCのロックを解除して、タスクトレイに格納されているMoviDriveアプリを表示すると、まだ5GBしかアップされていません。あれ?
 どうやら、PCをロックすると同期も止まるらしいです。
 またPCを再起動して、同期を再開しました。

 翌朝見ると、200MB以上のファイルはアップロードできないと言う警告が出ていました。
 確かに500MB以上のファイルが一つありました。そのファイルはあきらめました。
 問題のファイルを別のフォルダに移動して、同期を再開して出勤。
 帰宅後、ファイルの同期が終わっている事が確認できました。

 スマホにMobiDriveアプリをインストールして、ログインすると、同期されたファイルが見えました。
 開くとダウンロードが始まり、終わるときちんと中身が表示されました。

 ちょっと癖がありましたが、蔵書をバックアップ出来て良かったです。