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私は今日までは、掛布団3枚とNウォームの敷きパッドの構成で寝ていました。
布団に入った瞬間は掛布団が冷たいですが、全身の筋肉に力を入れたり緩めたりしている内に温まります。
その後は朝までぽかぽかなので、今年は湯たんぽ要らないかも？と思っていました。
しかし今朝、事態は急変しました。
7時の目覚ましで目を覚ましましたが、今日は日曜日だし寒いし、と、ぐずぐず布団に潜ったままでした。
そのまま数十分ぐだぐだしていましたが、よし！と気合を入れ、まずは膝を立てました。
すると、下の奥歯が変な風に痛み始めました。
それから下の歯全体に痛みが広がり、喉から胸にかけて押されるような痛みが始まりました。
胸をさすっても痛みは去りません。仰向けだったので、横向きになってみても駄目。
時計が見えなかったのですが、恐らく10分か15分ぐらいが経過して、ようやく痛みが治まりました。
布団3枚の重さで、身体に負担がかかっていたんでしょうか？
シンサレート布団一枚とエマージェンシーシートはどうか？と検討しましたが、ネットで調べると、湿気が籠って布団が濡れてしまうそうです。
湿度が高く、冬は雪が降る地方ですので、毎日布団を干す事もできません。却下しました。
今日からは一枚布団を取り除いて、湯たんぽで温まろうと思います。
