2024-03-03から1日間の記事一覧

雑記　吹雪の土曜日

雑記

ご訪問頂きありがとうございます。昨日は8時に起きました。本来は6時に起きて布団の中でマインドフルネス瞑想をする予定でした。しかし目覚ましを止めて呼吸に集中していたら二度寝してしまいました。先週は残業続きで睡眠負債が溜まっていた模様です。朝…