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今朝は母がテレビで旅番組を見ていて「プリンが食べたい」と言い出しました。
最近はあんこ星人になっていると思っていたので驚きです。
デパートに入っているモロゾフで買ってこいと言うのか警戒しましたが、コンビニで買ってきてと言うので、「コンビニに寄る暇があったらね。あとはスーパー行った時かな」と適当に答えておきました。
今日はメンタルクリニックの受診日でした。
バスに乗って向かいました。
バスも50円ほど値上げしましたが、バスが減便すると雨の日や冬に困るので、通院時はバスと決めています。
乗っている間、今日は脳内の独り言が多いなと気が付きました。
統合失調症悪化の前触れか？と怖くなりました。
統合失調症の発症前と思われる時期は、脳内の独り言が止まらなかった気がします。
マインドフルネスして鎮めようと思い、深呼吸しながら「膨らむ」（吸う息で）「しぼむ」（吐く息で）と脳内でラベリングを繰り返しました。
脳内の独り言は半分ぐらいに減りました。
メンタルクリニックに到着して、受付で診察券と資格情報のお知らせを渡しながら「国保に加入しました」と話しました。
いつ社会保険の資格喪失になったかなど、幾つか質問を受けました。
手続きが大変みたいでした。
待合室で座りながら頭が重いな、統合失調症が悪化しているのかもしれないと不安になりました。
Facebookやインスタで友人達が桜の花を投稿しているのを眺めたり、いつも花の写真を投稿してくれる人の写真を眺めたり、動物園の動物たちを眺めている内に頭の重さが軽減されてほっとしました。
今頃になって先月までの激務の疲れが出たのかもしれない、とか、仕事が見つからないストレスかな？などと考えました。
診察室に呼ばれて、いつも先生から最近の調子を聞かれました。
自然と笑いが出て、「4月からさらに仕事が増えると言われて、辞めちゃいました～」と言いました。
先生は「そうでしたか、大変でしたね。」と同情してくれました。
「年齢とともに体調を重要視するのも大切な事ですよ」と言ってくれました。
気晴らしに何かしているか聞かれたので、図書館から本を借りて読んでいますと答えました。
本を読むと別の世界が見られるのがいいです、と付け足すと、
「それが脳の素晴らしさですよ。」
と言ってくれました。
確かにそうです。
文字と言う2次元の媒介から、3次元の空間を脳内に描き、臭いや肌に触れる風、鳥や虫の鳴き声まで再現するのですから。
診察を終えて薬局へ向かいました。
空はどんより曇っていて、そうか、雨が降るんだった、調子が悪いのは低気圧のせいだと気が付きました。
ほっとしました。
薬局でも資格情報のお知らせを渡して国保に切り替わったことを話してからマイナ保険証を読み取りしました。
ここでも手続きに少し手間がかかったらしく、後から来た人が先に呼ばれていました。
お薬を受け取った後、毎月のお楽しみのパン屋さんへ向かうと、ストロベリーフェアをやっていました。
もちろん、イチゴを使ったパンを購入しました。
その後は前々職の係長と待ち合わせていました。
先月友人とパティスリーでランチをした際に、スパイスをまぶしたナッツが売られていたのを購入しておいたのです。
係長は甘い物が苦手ですが、辛い物が好きでした。
再来週にお花見をする時に渡す予定でしたが、昨日ふと賞味期限を見たら4月18日でした。
当日賞味期限の物を渡すわけにはいきません。
と言う訳で、ちょこっと会えないか打診していたのでした。
係長は喜んでくれました。
ついでに家まで送ってくれました。
心底親切なのです。
就職活動の進展を聞かれたので、先日応募した所から近いうちにWEB適性検査のURLが送られてきて、それに受かったら面接と筆記試験だと話しました。
給料安いのに随分厳しいんですね、と驚かれました。
前々職の基本給と同じぐらいでしたが、前々職は書類審査と面接だけでした。
係長は受かるといいですね、と言ってくれました。
家の近くのコンビニで降ろしてもらって、プリンを買って帰りました。
たまごたっぷりと書いていたので、昔ながらの柔らかくないプリンだと思い、その方が昔懐かしくて良いだろうと買いました。
早速母に食べさせると、スプーンを入れて固いと言っていましたが、ぺろっと完食でした。
昔懐かしい食感でした。
今回は小さいプリンでしたので2個買いましたが、今後は大きいプリンを一つ買って半分こしようと思います。
貧乏ですから。
