統合失調症はダウンシフトの夢を見る

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青汁やめました

※お食事中の方は読まない方がいいと思います。

ご訪問頂きありがとうございます。

青汁との付き合いは、一人暮らしの頃からです。
当時はお通じがいまいちだったので、食物繊維を補充しようと思いました。
朝食メニューはパンときな粉牛乳だったので、きな粉牛乳に粉末青汁を混ぜて飲むようになりました。
その後お通じが改善したので、現在まで飲み続けていました。

昨今は物価が上昇していますね。
何か削れるものはないかと、Excelで作っておいた支出リストを眺めました。毎月決まって消費するものをリストにしているのです。
それで、青汁はどうかな?と検討してみました。月700円ちょいの出費です。
現在の朝食ではパンはやめて、オートミールです。青汁きな粉牛乳に投入して、レンチンしています。
それと、チーズとバナナ。
オートミールは食物繊維豊富ですし、バナナも食物繊維が含まれています。
なら、食物繊維は足りているのでは?と思いました。

今週の半ばに青汁が尽きました。
健康診断のバリウムで乱れたお通じも、今は正常運行です。
そこで、青汁を買い足すのをやめてみました。

今日で4日、青汁を飲んでいませんが、お通じは正常運行です。
問題なさそうですね。
やった、700円節約できたぞ。