ご訪問頂きありがとうございます。
昨日は中心市街地に出かけました。
障がい者アートの展覧会があったのです。
奔放で自由な作品が多かったです。
最初は楽しく見ていたのですが、最後の方は苦しくなってしまいました。
自分の心は自由だろうか？と、自分に問うてしまったのです。
統合失調症はドーパミンが過剰に分泌される病気ですので、普段から穏やかに過ごすように気を付けています。
嬉しい事があっても、ほんのりね、と自分に言い聞かせて、喜び過ぎないように気を付けています。
奔放さとは対極で、心を開放する事はありません。ちっとも自由じゃない、と思ってしまい、苦しく悲しくなってしまったのです。
重い気持ちで会場を出ると、外はあいにくの曇り空で、寒さも身に沁みます。
ここ数日の悪天候で、紅葉も散ってしまい、心が晴れる要素が皆無でした。
沈んだまま、次の目的地に向かいます。
次に向かったのは、地元の工芸品展です。この田舎にも独自の工芸品があり、その作品が集められていました。
緻密で研ぎ澄まされた作品が多かったと思います。
見ている内に、心が落ち着いてきました。
色んな世界があって、みんな違っていいんだ、他人と比較しなくてもいいんだ、そう思えるようになりました。
私は心を制御する事で恐怖から解放され、静寂を手に入れて安らげるようになりました。
その事が幸せです。
視野を広げて、色々な世界に触れる事は大事ですね。
